آموزش و اخبار

 مردم ادعا می کنند که ورزش برای مغز مفید است. به نظر می‌رسد که این عقل سلیم خوبی دارد، اما ارتباط علم اعصاب بین این دو چیست؟

هیچ پایانی از تحقیقات وجود ندارد که ورزش - به ویژه ورزش هوازی - را با سلامت مغز مرتبط کند. لینک ها زیاد و متنوع هستند. فقط برای شروع، ورزش برای سیستم قلبی عروقی مفید است. مغز دارای رگ‌های خونی نیز هست، بنابراین ورزش عروق خونی مغز را سالم نگه می‌دارد. یکی از پیامدهای مهم این است که افرادی که ورزش می کنند 50 درصد کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. چرا اینطور است؟ شما ممکن است این را ندانید، اما اکثر موارد آلزایمر احتمالاً به عوامل ژنتیکی نسبت داده نمی شوند، و تعداد فزاینده ای از نظر علمی وجود دارد که بسیاری از موارد آلزایمر غیر ژنتیکی منشا عروقی دارند. چیزی که به نظر می‌رسد این است که برخی افراد دچار سکته‌های مغزی زیادی می‌شوند که به مغزشان آسیب می‌رساند، همان‌طور که مبتلایان به آلزایمر ژنتیکی تجربه می‌کنند. ورزش هوازی که سیستم عروقی را بهبود می‌بخشد، بدیهی است که موارد این میکروسکته‌ها و در نتیجه احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش می‌دهد.فیلم و سریال

در غیاب آزمایش ژنتیکی، آیا در نوع آزمایش روان‌شناختی که برخی کسب‌وکارها از آن استفاده می‌کنند، مانند تست مایرز-بریگز، شایستگی می‌بینید؟

اوه عزیزم-من باید در اینجا به یک بدخلقی خاص اعتراف کنم. من یک اعتراض بسیار خاص به این که چگونه این تست ها گاهی اوقات هیپ می شوند، دارم. من شنیده ام که افرادی ادعا می کنند که آزمایش هایی مانند مایرز-بریگز مبتنی بر "اصول عصبی سالم" است - علم مغز اعتبار آنها را ثابت می کند یا حتی این آزمایش ها با در نظر گرفتن علم مغز طراحی شده اند. واقعیت این است که بیشتر این تست‌ها - از جمله تست‌های IQ - مدت‌ها قبل از اینکه بدانیم مغز چگونه هر چیزی را پردازش می‌کند، ساخته شده‌اند. این بدان معنا نیست که روزی نمی‌توانیم آزمایش‌هایی را بر اساس اصول صحیح عصبی ایجاد کنیم. تحقیقات با چنان جهشی پیش می رود که هر چیزی ممکن است. شما مجبور نیستید علم را تبلیغ کنید. آنچه در واقع در حال ظهور است به اندازه کافی شگفت انگیز است.تعریف اصطلاحات فنی